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加齢臭(体臭)対策コメント

便秘がちな人の体臭 :<<<カブトムシ臭い体臭の原因消臭対策


便秘がちな人のなかには、体臭が便のような においがして嫌だという人がいます。

これは、腸のなかに便が長い間たまっている ため、便のにおいが体のなかに取り込まれて、 汗となって排出されることから、体臭が便の臭い を発してしまうということです。

便には、腐敗物が入っていますからね、 腸に長くたまればたまるほど、臭いがきつく なります。

この臭いの原因としてあげられるのが 次のようなものです。

@ご飯を食べるときによく噛まずに飲み込んでしまう。

そうすると、消化不良を起こすため、 腸ですぐに腐敗物になって臭くなってしまいます。

逆に、きちんと噛めばちゃんと分解されてから 胃にいきますので、臭さはある程度抑えられます。

つまり、食べ物を体内に長くためて腐敗物に させるのがよくないということですから、 食べるときはよく噛んで味わって食べるように しましょう。

食べ物自体について言うなら、食物繊維が豊富 なものを食べれば、自然に噛む回数が増えます。

また、水分を多くとることも体の循環をよくする うえで大切です。

基本的に食事はゆっくりと時間をかけて楽しく 食べることが大切です。

Aストレス

ストレスも原因だといわれています。

ストレスを感じると、胃や腸の動きが悪くなって しまうため、食べ物の腐敗がひどくなり臭いが 強くなりますので、ストレスをためないように することも大切です。

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