極度の乾燥肌を治す人気の保湿方法とは?顔のスキンケアや薄毛へようこそ!

極度の乾燥肌を治す保湿方法とは



極度の乾燥肌で顔に白い粉が吹く、髭剃りのヒリヒリがひどい!

敏感肌・乾燥肌って本当に嫌ですよね。

どんな化粧品、スキンケア方法を試しても改善されない極度の乾燥肌!

このボロボロになる顔のスキンケアや冬の薄毛に共通する原因!

それは『乾燥』です。

そのため保湿のみに特化した乾燥肌スキンケアがおすすめです!

改善されない敏感肌かといって、副腎皮質ホルモン剤には頼りたくない方に、

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極度の乾燥肌を治す人気の保湿方法とは?顔のスキンケアや薄毛

極度の乾燥肌対策は「保湿」こそが大切!



保湿に失敗し、肌がカサカサになりやすい状態を『乾燥肌』と呼びます。

肌が乾燥すると肌表面の角質層が乱れやすくなり、 外部からの刺激に抵抗する力(バリア機能)が下がります。

すると化粧品がピリピリとしみたり、赤みが出たり、痒くなったり、 肌荒れになったりしやすくなります。

これが敏感肌と呼ばれる状態です。

この超敏感肌、極度の乾燥肌ともに『肌の乾燥』が原因となります。

そのため、最も重要な顔のスキンケアは『保湿』となるのです!

冬場は特に乾燥肌スキンケアに注意!


極度の乾燥肌の方に多いのが「保湿してもすぐ乾燥してしまう」という悩みです。

特に冬場は、空気が乾燥しているため、いつも以上に注意が必要です。

肌が乾燥し過ぎて口の周りに白い粉をふいたり、鼻の下がカサカサで皮が剥ける方もいますよね。

冬場の髭剃りのヒリヒリは本当にひどいものです。

冬場はいつもどおりのスキンケアだけでは肌が潤わないこともあるのです。

こういった肌トラブルは肌の水分不足から生じてしまうので、肌の保湿に大切な水分と油分をしっかりと補ってやらなければなりません。

肌に水だけをつけると、逆に角質層の水分を奪いカサカサになってしまいます。

大事なのはお肌の水分をキープする部位に、しっかり水分を届けて、 水分が蒸発しないようにすることです。

これが正しい保湿です!!

入浴後の水分蒸発に注意!


極度の乾燥肌の人が保湿ケアをするベストなタイミングは、 お風呂から上がった直後です。

入浴直後はお湯や湯気でしっとりしているように感じますが、 体温も上がり、水分が蒸発しやすい、無防備な状態となっています。

水分をキープできず、お肌からみるみるうちに蒸発していくので、 放っておくとすぐに乾燥してしまいます。

お風呂から出て、お肌がしっとりとしているうちに 保湿をしてあげましょう。


保湿「肌の水分を維持」するには油が必要!


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冬の薄毛も頭皮の乾燥が原因のひとつ


冬場は乾燥肌に泣かされる方もおおいかと思います。

冬は、空気や肌の乾燥と同時に、頭皮も乾燥しやすい状態になっています。 また、暖房などをつけているので部屋の湿度も低くなってしまっていて 乾燥しやすい環境となっています。

頭皮が乾燥すると、肌が本来持っているバリア機能が役割を果たさなくなってしまい、 抜け毛の増加のみならず、かゆみが出る、フケが発生するといった頭皮トラブルを起こしやすくなります。

頭皮が乾燥してしまうとフケも多くなってしまいますし、髪の毛に 必要なタンパク質も少なくなってしまうのです。

冬の抜け毛対策


乾燥した肌は、皮脂の分泌がただでさえ不足しているのに、 シャンプーの回数を増やしたり、より強力に洗浄すると、 ますます乾燥が進むという悪循環に陥ります。

(1)シャワーの温度を適切に!


シャワーのお湯の温度も、肌を乾燥させる大きな原因のひとつ となります。

冬場は寒いため、シャワーの温度を上げがちになりますが、 お湯が熱すぎると頭皮の油分を奪い、潤いが失われ、 「極度の乾燥」状態になってしまいますので気を付けましょう。

(2)ドライヤーに注意


シャンプーの後にドライヤーを使って髪を乾かす際にも注意が必要です。

あまりに近くからドライヤーを当てたり、1カ所にあて過ぎないように しましょう。

集中的にドライヤーを当てたりすると頭皮の乾燥や火傷の原因になります。

また、静電気が起こりにくいブラシを使いましょう。

(3)加湿器を利用しよう


冬場はどうしても暖房を使用しますが、お部屋はますます 乾燥してしまいます。

加湿器を置いて湿度を保つことで、髪と頭皮のダメージを防ぎましょう。

(4)シャンプーを見直す


頭皮の過乾燥対策としては、まずシャンプーを見直すという手があります。

抜け毛が増えるタイミングとして最も目立つのがシャンプー時であり、 1日の抜け毛のうち、50〜70%はシャンプー時に脱毛するようです。

あまり、激しく洗髪するのは避けましょう!

地肌は指の腹を使って頭皮や髪をやさしく洗いましょう。

乾燥肌で頭皮までカサカサになると、細かいフケで毛穴を詰まらせてしまう 「ひこう性脱毛」の原因にもなるので注意しましょう。

また、頭皮の乾燥の場合は、シャンプーはアミノ酸系のものやトレハロース、 天然オイルなど保湿剤が含まれているものを選ぶというのも良いでしょう。

冬場の乾燥する時期には、保湿性の高いシャンプーや 頭皮用ローションなどの使用をオススメします。

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